Blanca Roma Domènech14 jun 20201 Min. de lecturaMantra de Sa Ta Na MaUn mantra pot ser una sÃl·laba, una paraula, una frase o un text llarg, que en ser recitat i repetit va portant a la persona a un estat...
Blanca Roma Domènech28 may 20201 Min. de lecturaOm Ah HumUn mantra pot ser una sÃl·laba, una paraula, una frase o un text llarg, que en ser recitat i repetit va portant a la persona a un estat...
Blanca Roma Domènech27 may 20201 Min. de lecturaMantra "I'am Happy I'am good"Un mantra pot ser una sÃl·laba, una paraula, una frase o un text llarg, que en ser recitat i repetit va portant a la persona a un estat...
Blanca Roma Domènech21 may 20201 Min. de lecturaPot de la calmaVoleu experimentar amb diferents ingredients que teniu per casa? I crear un pot per observar-lo quan estigueu neguitosos? Que necessitem:...
Blanca Roma Domènech18 may 20201 Min. de lecturaMANTRA "ADI SHAKTI"Un mantra pot ser una sÃl·laba, una paraula, una frase o un text llarg, que en ser recitat i repetit va portant a la persona a un estat...
Blanca Roma Domènech14 may 20201 Min. de lecturaJuguem amb llanternesPodem observar només un punt i ignorar tots els altres estÃmuls? Voleu jugar amb la foscor i les ombres? Que necessiteu? - Una llanterna...
Blanca Roma Domènech13 may 20201 Min. de lecturaBufem!!Com voleu les bombolles, grans o petites? Depèn de nosaltres la mida de la bombolla? Voleu experimentar amb el sabó mentre descobrim els...
Blanca Roma Domènech4 may 20201 Min. de lecturaFem massatges!!Els massatges són molt positius per: - Afavorir l'expressió emocional - Reduir l’estrès, - Desenvolupar capacitats i habilitats de la...
Blanca Roma Domènech26 abr 20201 Min. de lecturaAtenció a la respiració Adonar-nos que respirem és molt especial i si fem un espai de la calma a casa? Que hem de fer? - Escollir un moment del dia, al despertar...
Blanca Roma Domènech23 abr 20201 Min. de lecturaObservem els objectesSi realitzem freqüentment aquest joc amb els infants , dues o tres vegades a la setmana, millorarem la seva atenció i concentració,...